FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار قلب سالم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
قلب سالم
قلب
بیماری قلبی
سلامت قلب
تغذیه
سلامت
رژیم غذایی
تغذیه سالم
نارسایی قلبی
کلسترول
۱۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
بمب امگا 3 را در این خوشمزه پیدا کنید + طرز نگهداری
خط سلامت: همه ما به چربی های امگا 3 (اسیدهای چرب) نیاز داریم. بدن نمی تواند آنها را بسازد، بنابراین مهم است که در رژیم غذایی خود یک منبع منظم امگا 3 داشته باشیم.
• سلامت مغز
• امگا 3
• سلامت مغز
• امگا 3
• سلامت قلب
• پیری سالم
۲۹ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
جایگزین های گوشت برای قلب سالمتر هستند
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• کلسترول
۳۰ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
هیتلر هر روز مواد میزد/ او شوهرخواهرِ معشوقهاش را جلوی سگها انداخت
دکتر مخصوصش دکتر مورل برای قوی نگاهداشتن قلبش روزانه مقادیر زیادی استریکنین به او میداد. اعصابش متشنج و حالش منقلب شده بود. حتی اگر یک روز هیتلر کاملا سالم و سر حال بود دکتر مورل برای جلوگیری از ضعفِ قلب داروهای مخدره برایش تجویز میکرد!
• آدولف هیتلر
• جنگ جهانی دوم
• آدولف هیتلر
• جنگ جهانی دوم
• تاریخ معاصر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - راه های طلایی برای سلامت قلب اندیشه معاصر
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت عصرایران
سلامت قلب با جایگزینهای گوشت
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
• سلامت قلب
• گوشت
• سلامت قلب
• گوشت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت رجانیوز
بازار قلب اقتصاد کشور است/ دستگاههای دولتی باید پناهگاه مردم باشند
نامزد انتخابات ریاست جمهوری گفت: بازار بخش سالم اقتصاد کشور است. هرچقدر به موازات بازار، بازارهای دلالی و سفته بازی وجود داشته باشد بر بازار سالم ما تاثیر میگذارد.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت افکارنیوز
جلیلی: بازار قلب اقتصاد کشور است
نامزد انتخابات ریاست جمهوری گفت: بازار بخش سالم اقتصاد کشور است. هرچقدر به موازات بازار، بازارهای دلالی و سفته بازی وجود داشته باشد بر بازار سالم ما تاثیر میگذارد.
• اقتصاد کشور
• بازار تهران
• اقتصاد کشور
• بازار تهران
• سعید جلیلی
• نتخابات ریاست جمهوری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت آفتاب نیوز
مواد غذایی مفید برای گردش خون
برخی از غذاها می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند.
• گردش خون
• قلب
• گردش خون
• قلب
• رژیم غذایی سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت اقتصادنیوز
گردش خون بدن خود را با این روش درست کنید
اقتصادنیوز: داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راههای بهینهسازی گردش خون یا جریان خون است.
• سلامتی قلب
• مواد غذایی برای بدن
• سلامتی قلب
• مواد غذایی برای بدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / روزنامه دنیای اقتصاد
راههای بهبود گردش خون بدن کشف شد/ اثر شگفتانگیز رژیم غذایی
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندامها و بافتها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچهها و پوست میرساند.
• سلامتی
• تغذیه سالم
• سلامتی
• تغذیه سالم
• گردش خون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت فرتاک
سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی
تحقیقات علمی نشان میدهد عرقکردن به بدن در سمزدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فعالیتهای مداومی که عرقتان را درمیآورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماریهای مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار میکند تا شما را سالم …
• عرق کردن
• عرق کردن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
دیوار برلین چگونه ساخته شد؟ | تصاویر کمتر دیده شده از این دیوار
دروازه نئوکلاسیک قرن هجدهمی براندنبورگ، مکانی دیدنی در برلین که از ویرانیهای جنگ جهانی دوم جان سالم به در برد، خود را در قلب یک برلینِ تقسیمشده میدید. دیوار برلین ۲۸ سال پابرجا بود.
• آلمان
• سرگرمی
• آلمان
• سرگرمی
• آلمان اقتصاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت تکناک
بیماری دریچهای قلب
مطالعهای جدید، یک بیماری دریچهای قلب تشخیص داده نشده را در 28 درصد از افراد بالای 60 سال سالم شناسایی و بر اهمیت تشخیص بهتر در مدیریت سلامت افراد مسن تأکید
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
۸ عادت و رفتار در سبک زندگی که برای سلامت قلب و عروق حیاتی هستند
خط سلامت: تحقیقات جدید منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان میدهد که داشتن رفتارهای سالم و سبک زندگی که برای قلب مفید است، ممکن است با تأثیر مثبت بر پیری بیولوژیکی، که به سن بدن و سلولهای آن اشاره دارد، مرتبط باشد.
• سبک زندگی
• خواب سالم
• سبک زندگی
• خواب سالم
• رفتارهای زندگی سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خط سلامت
برای وزن کم کردن از مغزهای آجیل کمک بگیرید!
خط سلامت: آجیل سرشار از چربیهای غیراشباع سالم، پروتئین گیاهی و فیبر رژیمی است که همگی در تقویت سیری و کاهش مصرف بیش از حد کالری نقش دارند. آجیل با بهبود سلامت قلب و عروق و متابولیک، سلامت بهتر روده و افزایش عملکرد شناختی مرتبط است.
• کاهش وزن
• آجیل
• کاهش وزن
• آجیل
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرارو
با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید
برای سلامت قلب، میتوان روی رژیم مدیترانهای نیز متمرکز شد، رژیم مدیترانهای روی سبزیجات و میوههای تازه، کاهش مصرف چربیهای ناسالم و افزایش مصرف حبوبات متمرکز شده است، در این رژیم مصرف گوشت قرمز به حداقل میرسد و ماهی و میگو در اولویت قرار دارند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت افکارنیوز
آیا هندوانه بدن را سیراب نگه میدارد؟
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه میدارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین میکند و از این رو میتواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.
• هندوانه
• ویتامین C
• هندوانه
• ویتامین C
• مواد معدنی
• درد عضلانی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت عصرایران
چرا باید هندوانه خورد؟
هندوانه همچنین فاقد چربی، سدیم و کلسترول است و از سوی انجمن قلب آمریکا برای سلامت قلب تاییدیه گرفته است.
• هندوانه
• تغذیه سالم
• هندوانه
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نبض بازار
چهار خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• سلامتی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
قلبتان را دوست داشته باشید: گامهایی ساده برای داشتن قلبی سالم و شاداب!
تپشهای قلبتان، سمفونی زندگی شماست. با نواختن نغمه سلامتی در قلبتان، شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه دهید!
• سلامت قلب
• سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خط سلامت
بهترین رژیم غذایی بعد از عمل قلب باز
خط سلامت: عمل قلب باز، یک اصطلاح کلی برای جراحی هایی است که برای درمان مشکلات قلبی با دسترسی مستقیم به قلب از طریق باز کردن قفسه سینه انجام می شود. مشخص شده است پیروی از یک رژیم غذایی سالم، پس از جراحی قلب باز به تقویت سلامت قلب کمک می کند.
• رژیم غذایی سالم
• عمل قلب باز
• رژیم غذایی سالم
• عمل قلب باز
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرادید
جلوگیری از آلزایمر با بهکارگیری این عادت سالم
مکانیسمهای مختلفی در اثر ورزش کردن ایجاد میشوند که نتیجه آنها از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری میکند. برخی از مهمترین تأثیرات ورزش عبارتند از: بهبود جریان خون به مغز، افزایش کیفیت خواب، تقویت سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت حیات
چگونگی تضمین سلامت قلب برای خانمهای خانهدار + فیلم
یک متخصص قلب از راهکارهای مختلفی برای سالم نگه داشتن قلب خبر داد.
• بیماری قلبی
• وزارت بهداشت
• بیماری قلبی
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت روزنو
همه ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل | روزنو
،در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• فندق
• لاغری
• فندق
• لاغری
• آجیل
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خط سلامت
عادات سالم روند پیری را کُند می کند
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده است سبک زندگی سالم نه تنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند، بلکه روندی پیری را کند می کند.
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• عادت های سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت میگنا
میگنا - قلب سالم مثبت است
تفکر مثبت تفاوت ایجاد میکند تفکر مثبت و سلامتی قلب همانگونه که تاب آوری و تفکر مثبت با هم در ارتباط هستند
• تاب آوری و قلب
• روانشناسی قلب
• تاب آوری و قلب
• روانشناسی قلب
• خاطره اکبری
• رسانه تاب اوری
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
دیگر پوست این میوه را دور نریزید/ برای سلامتی این عضو بدن مفید است
اقتصادنیوز: محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که عصاره ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش های نر کمک کند.
• تغذیه
• پرتقال
• تغذیه
• پرتقال
• سلامتی
• قلب سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت آفتاب نیوز
۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
برای حفظ سلامت قلب توصیههای زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
• سلامت قلب
• ویتامین
• سلامت قلب
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خط سلامت
راهکاری ساده برای سالم ماندن و عمری طولانی
خط سلامت: ورزش منظم به پیشگیری از بیماری قلبی کمک میکند و در حالی که هر فعالیت بدنی بهتر از هیچ است، انواع خاصی از ورزش ممکن است برای قلب شما مفیدتر باشند.
• عمر طولانی
• سلامت قلب
• عمر طولانی
• سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت برترینها
مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟
ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری میکند و امگا ۳ که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت میکند.
• سلامت
• قلب
• سلامت
• قلب
• مغز
• جلوگیری
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند؟
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
• بهزیستی
• خطر ابتلا به بیماری
• بهزیستی
• خطر ابتلا به بیماری
• سیستم ایمنی
• قلب
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
دمنوش معجزه آسا برای سلامتی قلب
گل رز - 1 قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس - 1 قاشق چایخوری گل همیشه بهار - 1 قاشق چایخوری برگ توت - 1 قاشق غذاخوری عسل لیمو - 1 عدد آب - 500 میلی
• چای
• قلب
• چای
• قلب
• ویتامین
• خونی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
این علامت عجیب در پوست یعنی قلبتان مریض است
محققان با بررسی تحقیق سال ۲۰۱۸ خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند.
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب و عروق
• قلب سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت خط سلامت
اگر در این گروه سنی هستید استاتین مصرف کنید+ توصیه متخصص قلب امریکایی
خط سلامت: استاتین ها داروهایی هستند که به کاهش کلسترول در افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک می کنند. اما آیا افراد سالم نیز می توانند آن را مصرف کنند؟
• کلسترول
• استاتین
• کلسترول
• استاتین
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
قلب ایرانی که ۶۰۰ کیلومتر پرواز کرد و سالم ماند + ویدئو
در پی انجام یک کار تیمی منسجم و مشترک اعضای بدن بانوی تبریزی شامل قلب و دیگر اعضای او به چهار نفر پیوند زده شد.
• قلب
• پزشکی
• قلب
• پزشکی
• اعضای بدن
• اهدا عضو
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت عصرایران
اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید این کارها را انجام دهید (فیلم)
ابزار شادابی قلب ماساژ است. اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید، هم پیاده روی کنید و هم ماساژ قلب را فراموش نکنید
• قلب
• ماساژ
• قلب
• ماساژ
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اقتصادآنلاین
خواص زردآلو
این میوه دارای خواصی مانند کاهش التهابات بدن، بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش است. بهطور کلی، زردالو یک میوه خوشمزه، سالم و با خواص بسیاری است که میتواند به بهبود سلامتی بدن کمک کند.
• زردآلو
• زردآلو
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نبض بازار
قلبی سالم با جایگزینی برنج سفید
جایگزینی ساده برای برنج سفید که خطر بیماری قلبی را تا ۲۱ درصد کاهش میدهد.
• سلامت
• قلب
• سلامت
• قلب
• برنج
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
آیا برنج قهوهای سالم است؟
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه میکنند.
• برنج
• تغذیه
• برنج
• تغذیه
• رژیم غذایی
• قلب
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نبض بازار
قلب سالم با مصرف ۳ ماده غذایی شگفتانگیز
با مصرف این ۳ ماده غذایی ساده قلب خود را در برابر بیماریهای قلبی و عروقی قاتل شماره یک ایرانیان ایمن کنید.
• قلب
• سلامت
• قلب
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نبض بازار
روغن ماهی و قلب با فوایدی برای برخی و خطراتی برای برخی دیگر
مصرف مکملهای روغن ماهی در افراد سالم ممکن است خطرناک باشد اما برای بیماران قلبی مفید است.
• سلامتی
• روغن
• سلامتی
• روغن
• ماهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
رازهای داشتن قلب سالم - اندیشه قرن
با این ۵ عادت ساده قلب خود را تا ابد سالم نگه دارید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت دیدبان ایران
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
بیماریهای قلبی_عروقی، اولین عامل مرگ در جهان به حساب میآید و تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماریها نقش بسزایی دارد.
• قلب
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت عصرایران
رژیم های گیاهی خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ را کاهش می دهند
یک بررسی جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم گیاهخواری ممکن است زندگی طولانیتر و سالمتری برای شما به ارمغان بیاورد.
• رژیم گیاهی
• قلب
• رژیم گیاهی
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت درلحظه
مزایای استفاده روزمره از آجیل
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربیهای سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
• آجیل
• سلامت قلب
• آجیل
• سلامت قلب
• سلامت مغز
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت عصرایران
شگفتانگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیدهاید!
مویز یکی از سالمترین غذاهایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها حاوی مقادیر زیادی گلوکز و فروکتوز هستند که میتوانند باعث کاهش سطح گرسنگی شده و میل به شیرینیجات را کاهش دهند. خواص مویز برای سلامتی بسیار زیاد است.
• مویز
• سلامت قلب
• مویز
• سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت ایرانی روز
آیا میتوان سکته قلبی را پیشبینی کرد؟
افراد به ظاهر سالم باید برای اطمینان از سلامت قلب خود، تحت نظر پزشک، با انجام چکاپ به بررسی سلامت قلب خود اقدام کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت ایرانی روز
کاهش فشار خون تو یک چشم بهم زدن با یک خودکار | سریعترین روش کاهش فشار خون در خانه
اگر سردردهای شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می برید. این وضعیت می تواند ناشی از استرس، کمبود خواب، چاقی، یا بیماری های اساسی دیگر باشد و گاهی اوقات حتی افراد سالم از آن رنج می برند.خوشبختانه، برخی تکنیک های ساده وجود دارند که می …
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرادید
تقویت استخوان با مصرف این خوراکیها
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، طیف وسیعی از مزایای سلامتی از ارتقای سلامت قلب گرفته تا کمک به مدیریت وزن، را ارائه میکند. در این مطلب به ۹ دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه اشاره …
• سلامت استخوان
• سلامت استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
تمام مشکلات بی حالی شما با این دانه تاریخی ای از بین می رود
وقتی قلب انسان از حالت عادی تندتر و محکمتر بزند به گونهای که فرد بتواند لرزش آن را در قفسه سینه و گردن خود احساس کند، «تپش قلب» اتفاق افتاده است.
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب و عروق
• قلب سالم
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
تیروئید سالم با انجام تمرینات یوگا| سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید - اندیشه معاصر
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت نبض بازار
اگر فشار خون بالا دارید این دو نوشیدنی قاتل سلامتیتان را حذف کنید
کنترل فشار خون کلیدِ داشتن زندگی سالم و طولانی است. اما رژیم غذایی نامناسب میتواند قاتل سلامتی شما باشد و خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. دو نوشیدنی رایج که به طور خاص برای افراد مبتلا به فشار خون مضر هستند، در این خبرمعرفی میشوند.
• فشار خون
• سلامتی
• فشار خون
• سلامتی
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت انتخاب
پیامآوران صلح؛ درختانی که از بمب اتمی در هیروشیما جان سالم به در بردند
هنگامی که در آخرین روزهای جنگ جهانی دوم یک بمب اتمی بر روی هیروشیما انداخته شد، بخش زیادی از هرگونه حیات در این شهر از بین رفت. حدود ۱۴۰ هزار نفر کشته شدند و بیش از ۶۰ هزار ساختمان در یک لحظه آسیب دیدند یا به کلی ویران شدند. در میان آوار و ویرانهها، اما بارقههای زندگی به گونهای شگفتآور همچنان ادامه …
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید/ ورزشی که از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری میکند+ عکس
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کمکاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. در حالی که درمان پزشکی ضروری است، اقدامات سادهتری هم وجود دارد که با اتخاذ …
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
• سبک زندگی
• ورزش روزانه
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت عرشه آنلاین
عفونت دندان و لثه چه بیماریهایی به دنبال دارد؟
اگر عفونتهای دندان و لثه را پیشگیری و درمان نکنیم بیماریهایی نظیر قلب و عروق و حتی سرطانها را ایجاد و یا تشدید میکند.
• دندان
• دندان سالم
• دندان
• دندان سالم
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت رویداد ۲۴
۲۰ راه برای کاهش فشار خون دیاستولیک | رویداد24
خوردن غذاهای سالم برای قلب و مصرف داروهای فشار خون ممکن است به کاهش فشار خون کلی شما در طول زمان کمک کند، از جمله فشار خون دیاستولیک. در این مطلب ۲۰ راه برای کاهش فشار خون سیستولیک ارائه میکنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت انتخاب
کشف دالانهای مخفی در هرم باستانی مصر معمای ۲۰۰ ساله را حل کرد
دنیای فراعنه هرچند با اهرام ثلاثه در ذهنها شناخته میشود، با این حال به جز آنها هرمهای ریز و درشت بسیار دیگری در مناطق مختلف مصر ساخته شدهاند که بعضی سالم هستند و بعضی به شدت آسیب دیدهاند. هرم ساحورَع، متعلق به دومین فرعون دودمان پنجم مصر باستان، یکی از این اهرام است که تصور میشود در قرن ۲۶ تا …
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است
• چاقی
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرارو
با ۷ بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم، یک ماده معدنی حیاتی، در بسیاری از غذاهای سالم یافت میشود. حبوبات، غلات کامل، و ماهیهای چرب هر کدام منابع عالی منیزیم هستند که به تقویت سلامت قلب، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب کمک میکنند. افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه میتواند به تامین نیازهای بدن به منیزیم و دیگر مواد مغذی …
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اندیشه معاصر
سبک زندگی سالم/ماهی که برای سلامت قلب بسیار مفید است؟ - اندیشه معاصر
از قبل اهمیت سلامت قلب را می دانید 647000 آمریکایی هر ساله به دلیل بیماری قلبی و بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
با این 2 ویتامین سلامت قلبتون رو بیمه کنید تا 100 سال
ویتامین های B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند. ویتامینهای B شامل تیامین (B ۱)، ریبوفلاوین (B ۲)، نیاسین (B ۳)، اسید پانتوتنیک (B ۵)، B ۶ (پیریدوکسین)، بیوتین (B ۷)، فولات (B ۹) و B ۱۲ است. این ویتامینها همچنین با تولید انتقالدهندههای عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری …
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب
• قلب مصنوعی
• قلب و عروق
• قلبی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت نی نی بان
4 ماده غذایی که خوردن آن برای مردان ضروری است
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
• بیماری قلبی
• قلب
• بیماری قلبی
• قلب
• مردان
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری دانشجو
پیشگیری از بیماریهای قلبی مستلزم رعایت سبک زندگی سالم است
مسئول شاخه قلب انجمن فیزیوتراپی ایران، از بیماریهای قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان و ایران نام برد و گفت: توصیه و تشویق شهروندان به داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند به میزان قابل ملاحظهای از شیوع بیماریهای قلبی جلوگیری کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت عصر خبر
محصولات لبنی کم چرب واقعا سالمترند؟ - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین، داریوش مظفریان، متخصص قلب و پروفسور دانشگاه تافتس گفت: لبنیات پرچرب سرشار از چربی های اشباع شده هستند، بنابراین انتخاب انواع کم چرب می
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت رکنا
هشدار! به این غذاها لب نزنید
رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
• بیماری قلبی
• سبزیجات
• بیماری قلبی
• سبزیجات
• عصبانیت
• نارسایی قلبی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
با این اقدام اثر استرس و اضطراب را بر قلب کم کنید
همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت انصاف
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
مهر نوشت: جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.به نقل از هلث لاین، نمک ممکن است روشی خوشمزه برای افزودن طعم به غذای شما باشد، اما بیش از حد آن برای سلامتی قلب مضر است. تحقیقات جدید نشان داده است که کاهش
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند.
• ورزش
• قلب
• ورزش
• قلب
• استرس
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این چای
ترک سیگار، انتخاب چربیهای غیراشباع سالم برای قلب، کاهش وزن و فعال ماندن راههایی هستند که میتوانید کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید.
• چای
• کلسترول
• چای
• کلسترول
• کلسترول خوب
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
شکل ظاهری ناخنها چه پیامی دارد؟
ظاهر ناخنها وضعیت سلامت را بازتاب میدهد. ناخنهای سالم یکدست، بیلکه و یکرنگاند و سطح آنها صاف و بدون شیار و سوراخ است. تغییرات شکل، رنگ، ضخامت و بافت ناخنها، از انواع بیماریهای ناخن خبر میدهد.
• خانواده
• رشد
• خانواده
• رشد
• سلامت
• شیمی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
این ادویه مفید برای قلب فشار خون و کلسترول را کاهش میدهد
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است.
• دارچین
• دارچین و عسل
• دارچین
• دارچین و عسل
• دارچین واسه چی خوبه؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت پارسینه
خواص ویژه موز سیاه شده که نمی دانستید
نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند.
• رشد
• سرطان
• رشد
• سرطان
• قلب
• کربن
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت عصرایران
نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش میدهد
لختههای خونی که در اندامهای حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل میشوند، میتوانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما میتوانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژیزا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم.
• نوشیدنی انرژی زا
• لخته شدن خون
• نوشیدنی انرژی زا
• لخته شدن خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت جوان آنلاین
خانواده قلب جامعه و ضامن حیات سالم است
در ماه رمضان میزان رفتارهای پرخطر و جرائم بسیار کمتر است، در دهه محرم نیز با کاهش جرم روبهرو هستیم. این مناسبتها عوامل بازدارندهای دارند که در کاهش ناهنجاریها تأثیرگذار است چراکه مبتنی بر باورهای مذهبی است. این مناسبتها نقطه عطفی در زندگی در جامعه به شمار میرود که در آن انسان ذاتاً به دنبال نیکی …
• خانواده
• رفتارهای اجتماعی
• خانواده
• رفتارهای اجتماعی
• والدین
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت تابناک
سلامت روده، قلب، تصفیه خون و... با این سبزی ارزان قیمت
سلامتی و زندگی پرنشاط به تغذیه سالم و دانش درست از مواد غذایی که مصرف میکنیم، بستگی دارد. یکی از مهمترین و کم هزینهترین راهها برای حفظ سلامتی، استفاده از سبزیجاتی است که خواص بینظیری دارند. در میان آنها، خانواده کلم ها به عنوان یک گزینه فوقالعاده شناخته شده است.
• کلم برگ
• سلامت بدن
• کلم برگ
• سلامت بدن
• خواص کلم
• سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت نی نی بان
ترک کردن این ماده غذایی زندگی را برایتان شیرین تر می کند
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است. حذف شکر از رژیم غذایی در بین مردم محبوبیت ویژهای پیدا کرده، چراکه بیشتر افراد به دنبال روشهای موثر برای داشتن زندگی سالمتر و حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند.
• رژیم غذایی
• شکر
• رژیم غذایی
• شکر
• قلب
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت اقتصاد ۲۴
هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی | اقتصاد24
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
• بیماری قلبی
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت آرمان ملی
اهمیت درمان اضطراب برای قلب
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری قلبی اگر به مشکلات عاطفی و همچنین بیماری های جسمی خود رسیدگی کنند، می توانند سالم تر بمانند.
• اضطراب
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت دیدبان ایران
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
برای کاهش سطح کلسترول غذای سالم بپزید. یک برنامه غذایی سالم برای سلامت قلب میتواند به شما در کنترل سطح کلسترول خون کمک کند.
• کلسترول
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت اطلاعات آنلاین
با این کارها ۶ سال جوانتر بمانید
این عادات سالم را بهمنظور حفظ سلامت قلب اتخاذ کنید تا از اثرات منفی نشانگرهای زیستی که بر سن بیولوژیکی و کیفیت زندگی تأثیرگذارند، دور بمانید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرارو
کدام خوراکیها طول عمر را افزایش میدهند؟
پتاسیم، ویتامین A، C و K گرفته تا روی، آهن و منگنز. محتوای پتاسیم موجود در انجیر فواید زیادی دارد: به حفظ فشار خون کمک کرده و هضم مناسب غذا را تضمین میکند. همچنین حاوی فیبرهای غذایی است که معده را برای ساعات طولانیتری سیر نگه میدارد و از هوسهای غذایی ناسالم جلوگیری میکند. وجود اسیدهای چرب مانند امگا …
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند.
• مواد غذایی
• قلب
• مواد غذایی
• قلب
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت انتخاب
روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند. سیانبیسی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، …
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تبلیغ فروش قلب انسان | خاکسپاری سالانه تا ۸ هزار عضو سالم قابل اهدا | برای اهدای عضو چند نفر باید مرگ مغزی را تایید کنند؟
مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایران گفت: ایران در زمینه اهدای عضو در دنیا رتبه ۳۱ و در آسیا رتبه اول را دارد.
• مرگ مغزی
• اهدای عضو
• مرگ مغزی
• اهدای عضو
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
بیش از ۲۵ هزار نفر در لیست انتظار پیوند عضو/ خاکسپاری سالانه تا ۸ هزار عضو سالم قابل اهدا
مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایران ضمن اشاره به لیست انتظار پیوند عضو در کشور با تاکید بر اینکه مرگ مغزی به معنای پایان زندگی است و امکان برگشتن فرد مرگ مغزی به زندگی وجود ندارد، بر لزوم فرهنگسازی اهدای عضو از افراد دچار مرگ مغزی تاکید کرد.
• اهدای عضو
• مرگ مغزی
• اهدای عضو
• مرگ مغزی
• پیوند اعضا
• دارو
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت برترینها
طرز تهیه کباب کوبیده با هواپز؛ حرفهای و سالم
میخواهیم به شما نشان دهیم چگونه میتوانید یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی را با استفاده از هواپز تهیه کنید.
• زعفران
• فلفل
• زعفران
• فلفل
• قلب
• گوشت
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین آجیل برای حمایت از سلامت قلب به گفته متخصصان تغذیه
این آجیل بهویژه سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب و پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی است.
• سلامت
• آجیل
• سلامت
• آجیل
• قلب
• تغذیه سالم
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
برای داشتن قلب سالم مصرف نمک را کاهش دهید
به گفته محققان اگر شما روزی یک گرم مصرف نمک خود را کاهش دهید میتوانید به سلامت قلب خود کمک بسیاری کنید.
• نمک
• نمک
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
فواید نوشیدن قهوه برای قلب
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
از خواص فراوان این نوشیدنی غافل نشوید!
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
• استرس
• تغذیه
• استرس
• تغذیه
• فشار خون
• قلب
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر روزی سه فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی برایمان میافتد؟
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
• قلب
• قهوه
• قلب
• قهوه
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
کاهش ۲۵ درصدی احتمال حمله قلبی با این نوشیدنی
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
• قهوه
• قلب
• قهوه
• قلب
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت برترینها
برای چاقی صورت چه میوه هایی را بخوریم؟
میوهها خوراکیهای سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آنها به واسطه کالری بالا میتوانند در چاقی صورت و بدن موثر واقع شوند.
• چاقی
• مصرف بیش از حد
• چاقی
• مصرف بیش از حد
• موز
• قلب و عروق
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت فردا نیوز
برای داشتن قلب سالم به چه میزان ورزش نیاز داریم؟
ورزش از جمله مواردی است که میتواند به سلامت قلب کمک کند.
• ورزش
• ورزش
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
میزان ورزش لازم برای داشتن قلب سالم | قبل از شروع هر ورزشی این کار را حتما انجام دهید
ورزش منظم فواید زیادی برای بدن شما دارد، اما انجام بیش از حد آن گاهی اوقات منجر به پیامدهای منفی برای سلامتی می شود.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت حیات
استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص سریع بیماریهای قلبی
دانشمندان امیدوارند با استفاده از یک ابزار هوش مصنوعی پیشرفته بتوانند نحوه انقباض و انبساط قلب را با جزئیات در تصاویر اولتراسوند یا ام. آر. آی بررسی کنند.
• بیماری قلبی
• سکته مغزی
• بیماری قلبی
• سکته مغزی
• تغذیه سالم
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
میوه مفید برای قلب ؛ ۱۱ میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
بیماری قلبی یکی از عوامل اصلی مرگومیر در سراسر جهان است. اصطلاح «بیماری قلبی» برای شرایطی به کار میرود که قلب یا ساختار آن مانند شریانها، دریچهها، عروق و سیستم الکتریکی دچار مشکل و نارسایی شود. در این مطلب به شما میگوییم که غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر میگذارند.
• سلامت
• قلب
• سلامت
• قلب
• تغذیه سالم
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت اقتصادنیوز
این نوع چایی برای سلامت قلب یک فوق ستاره است
اقتصادنیوز: چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهایی است که میتوانید بنوشید.
• چای سبز
• چای سبز
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۱۹:۴۱:۵۸
پنجشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳ -
4 July 2024